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Business Yoga Kursangebot
Sie wollen gesund, fit und leistungsfähig bleiben? Auch in stressigen Zeiten ausgeglichen sein und schnell Ihre Energiedepots aufladen können? Sie haben nur wenig Zeit, wollen aber trotzdem etwas für sich tun? Business Yoga im Personal-Training vermittelt gezielt körper-, herz- und nervenstärkende Yogaübungen und Entspannungs¬techniken, welche mit minimalem Zeitaufwand in Ihren Alltag integriert werden können. Angenehme Nebeneffekte: Ihre Körperhaltung und Ausstrahlung verbessern sich, unerwünschte Polster verschwinden, Ihr Atem vertieft sich und Ihre Kondition steigt merklich. Im konzentrierten Einzeltraining können wir auf Ihre individuellen gesundheit¬lichen Bedürfnisse (Entspannung, Rückenschmerzprävention, Schlaf¬störungen, Verbesserung der körperlichen Fitness etc.) eingehen. Auf Sie abgestimmte Trainingspläne ermöglichen Ihnen auch ein selbstständiges Training zu Hause und unterwegs. Die Termine können zeitlich und räumlich flexibel vereinbart werden. Zielgruppe: - Führungskräfte mit Stressbelastung bzw. mit gesundheitlichen Risiken Ziel: - Förderung des individuellen Gesundheitsverhaltens - Stärkung der individuellen Ressourcen für eine ausgewogene Work-Life-Balance Kosten je Termin: 75,- € info@bb-balance.de |
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